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[질문] 틈틈히할수있는다이어트방법은??

조회수 72 | 2008.09.18 | 문서번호: 5238142
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.18

유태우 박사의 반식다이어트 추천합니다.첫날단식(힘드시면 1/3식)후 평소양만큼의 반만 드십니다.세끼식사꼭하고 천천히드시고 일주일3회 30분빨리걷기!

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