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[질문] 건빵다이어트효과있나요??저녁한끼대신건빵먹는다이어트

조회수 785 | 2008.09.18 | 문서번호: 5236161
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.18

건빵 다이어트는 원푸드 다이어트로 이를오랜시간할 경우 좋지 않고 요요현상,영양불균형이일어남,아침.점심.저녁을 3:3:2비율로하고6시후엔먹지마세요*^^*

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