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[질문] 뇌기능을 최대한 끌어내는 스트레칭

조회수 71 | 2008.09.18 | 문서번호: 5235934
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.18

뇌기능을 최대한 끌어내느 스트레칭은 일단은 손을 깍지를 낀 상태에서 밑에서부터 위로 쭉 최대한 기지개를 펴시면 혈액순환이 머리쪽으로 잘 됩니다.

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