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[질문] 변비해결방법??

조회수 171 | 2008.09.16 | 문서번호: 5209201
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.16

식사는 매끼 규칙적인 시간에드시구요,물을하루에 6~8컵충분히섭취하시고,야채를 많이드셔야해요~그리고 기상후에 냉수나오렌지쥬스를드시면 배변을돕는다하네요

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