[질문] 커피로다이어트를한다는것보다다른먹거리방법을써보는게어떨까요?자판기보다블랙커피

네 블랙커피를 마시면서 오후 6시 이후로는 아무것도 먹지 않는것이 좋습니다. 물론 효과적인 다이어트를 위해서는 운동과 병행하면 더 효과적입니다.