[질문] 종아리만 살찌는법 종아리가 너무얇아서 허벅지는 적당한데ㅜㅜ

조회수 118 | 2008.09.14 | 문서번호: 5181291

전체 답변:

[지식맨] 2008.09.14

뒷꿈치올렸다가 내렸다가 하는 운동을 반복하시면 근력도 기르면서 굵어지고요 알이조금 밖힌것 같으시면 종아리를 마사지해주시면 금방 없어지고요 운동 반복

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.