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[질문] 효과빨리일어나고 학생이쉽게할수잇는다이어트추천 기긴알려주세여

조회수 116 | 2008.09.12 | 문서번호: 5160405
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.12

다이어트는식단조절과운동을병행하여야합니다.지금드시는것의3/2정도로드시고,좋아하시는운동을30분~1시간정도꾸준히한달정도해주세요그럼2~4kg감량하실수있습니

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