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[질문] 살찌우는방법이랑 찌워서 근육으로가게하는방법좀요 살이워낙안쪄서요 농구를매일해요

조회수 61 | 2008.09.12 | 문서번호: 5155676
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.12

한끼를양질의단백질과탄수화물이풍부하게들어있는음식들로기초대사량을유지하고풍부한식사를하시고꾸준한운동으로근육량을키우세요^^

[무물보AI]
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