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[질문] 러닝머신으로다리살이빠지나요

조회수 219 | 2008.09.11 | 문서번호: 5146634
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.11

예 런닝머신 좋습니다^^ 탄력적인 다리를 만들실수있어요~ 처음에 5분정도는 걸으시고요~ 그담 10분은 파워워킹으로~ 그담에 20 ~ 30분 런닝하시면 좋아요~

[무물보AI]
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