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[질문] 무리한운동안하고처진어깨를올리는방법

조회수 133 | 2008.09.11 | 문서번호: 5146227
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.11

어깨를펴서쇄골사이의근육이늘어나도록하시고버터플라이평영,벽을보고서서수영을하듯이어깨돌리기와팔돌리기를하세요어깨에손끝을올려놓으시고뒤도쭉펴는운동^^

[무물보AI]
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