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[질문] 뱃살빨리빼는법

조회수 115 | 2008.09.10 | 문서번호: 5134994
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.10

식사드실때충분한시간을갖고드세요아침은많이점심은보통저녁은절대소식해주세요식사후하루40분이상빠른걷기로운동을해주세요,인스턴트류와고지방류는피하시구요

[무물보AI]
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