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[질문] 훌라후프다이어트하면몇분정도가적당하나요??또훌라후프를오래못버텨도효과가있나요

조회수 180 | 2008.09.10 | 문서번호: 5129428
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.10

훌라우프를하면양옆구리,아랫배,허리를감으면서돌아가므로허리주변의보디라인을깨끗하게정돈해준다고합니다,15~20분정도가적당해요^^오래버티는게 효과좋겠죠?

[무물보AI]

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ㄴ [질문] 훌라후프 다이어트는 몇 분 정도가 적당한가요? 또 오래 버티기 못해도 효과가 있을까요?
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