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[질문] 좀 마른편인데 몸만드려고 운동하려면 살 더 빠질까요?

조회수 61 | 2008.09.10 | 문서번호: 5125837
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.10

어떤운동을하느냐에따라달려있습니다.유산소운동을하시면당연히비쩍마르게됩니다.충분한단백질섭취하시면서무산소운동하시면근육량이늘어나보기좋은체형이됩니다

[무물보AI]
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