보통 우리가 한식으로 한끼 먹을때 섭취되는 칼로리는 800~1000칼로리정도 되요. 하루에 3끼를 먹으니2400~3000칼로리쯤 되겠죠 남녀와 개인간의차이는있습니다
당신은 어느 그룹입니까?