지식로그

[질문] 펀치머신 점수 올리려고하는데 팔힘 기르는방법좀 없을까요

조회수 185 | 2008.09.09 | 문서번호: 5116758
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.09

덤벨을 손목힘만으로 뒤트는 운동은 펀치를 칠때 순간 스냅힘을 위한 운동입니다.하루 100개,300개 정도 하면 손목힘과 아귀힘이 상당히 강해질겁니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 펀치머신 점수 높게 나오는 방법
[연관] 펀치머신점수잘나오는법
[연관] 펀치머신점수잘나오는법좀..
[연관] 펀치기점수잘나오는방법좀갈켜쥐요
[연관] 펀치머신잘하는법
[연관] 펀치머신 잘치는방법
[연관] 펀치게임 어뜨케해야 점수 높나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?