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[질문] 복부비만인데 뱃살빼는법좀알려주세요

조회수 321 | 2008.09.09 | 문서번호: 5111728
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.09

평소에 배에 힘을주고 다니며 수시로 꼬집어자극을주세요.누워서 다리를 쭉펴고 들었다 내렸다를 하시거나 윗몸일으키기,훌라후프를 하면 효과가 있습니다.

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