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[질문] 우울한기분어떻게풀수있을까요

조회수 145 | 2008.09.08 | 문서번호: 5102094
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.08

가을을타는군요30분이상낮에외출을하여자주햇빛을쐬고스트레스를줄이도록노력,규칙적인운동통해산소섭취량늘리고,설탕밀가루음식,카페인제한다이어트신경쓰세요

[무물보AI]
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