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[질문] 뱃살빼는법 상세히알려주세요

조회수 165 | 2007.08.04 | 문서번호: 509817
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.04

줄넘기를하루에100번씩하거나조금씩늘려보세요.그럼효과가나타납니다.또한 뛰는것보다는빠르게걷는것이더효과가좋구요. 제일중요한것은 식습관을 고치시는것임다

[무물보AI]
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