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남자 다리살 빠르게 빼는방법조옴~허벅지.종아리살
조회수 94 | 2008.09.08 | 문서번호: 5093348
전체 답변:
[지식맨]
2008.09.08
허벅지살빼는법은유산소운동 특히 걷기와구보운동이효과적입니다 종아리살은까치발 기마자세 발뒤꿈치를 최대한 올린 상태에서 무릎을 굽히는 것이 포인트@
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