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[질문] 제가 남자인데 운동부거든여? 야구를 하는데 허벅지 얇아지는 방법좀..

조회수 141 | 2008.09.07 | 문서번호: 5088849
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.07

다리를 넓게 벌리고 앉아 발끝을 올렸다 내렸다 합니다 서서 한쪽 다리를 몸과 직각이 되게 올리고 그 다리의 발등을 곧게 쭉 뻗은 다음 발목을 돌립니다

[무물보AI]
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