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[질문] 종아리에쥐낫을때하는방법

조회수 180 | 2008.09.07 | 문서번호: 5086224
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.07

장딴지에 쥐가날 때는 즉시 신발을 벗고 다리를 곧게 뻗은 다음 엄지 발가락을 중심으로 발가락 전체를 잡고 가슴쪽으로 힘껏 3초 간격으로 3∼5회 당겨주세요

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