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[질문] 운동후온몸이쑤실때어떻게하냐

조회수 393 | 2008.09.07 | 문서번호: 5085933
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.07

근육에 무리가온거예요. 며칠 잘먹고 가벼운 운동 ( 달리기나 줄넘기정도)를 꾸준히! 좀 아파도 참고 계속 움직임,무리하면 덧나니 적당히! 살살 운동

[무물보AI]
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