복숭아, 살구, 메론 등이 좋습니다. 시금치, 콩, 콩나물, 고구마,브로컬리,유자차, 감입차, 귤차, 당근, 호박, 시금치, 녹차, 케일 등 녹황색 채소도 좋습니다.
당신은 어느 그룹입니까?