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[질문] 팔굽혀펴기 잘하는법좀 전 자세도 잘안나오는데

조회수 105 | 2008.09.06 | 문서번호: 5068145
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.06

무릎을굽힌상태에서실시처음하는사람이라도이동작에부담을느끼는사람도있음만약이동작도버겁다면의자나벤취를잡고무릎을굽힌상태에서실시하면잘되요

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