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[질문] 요요현상이머에요??살빨리빼는방법좀가르켜주세요

조회수 207 | 2008.09.06 | 문서번호: 5067165
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.06

걷기와 꾸준한 스트레칭이 으뜸입니다. 밥을 거르시면 안되구요 운동으로 빼는것은 가장 빠르지요. 요요현상은 빠졌다가 다시 찌게되는 용어입니다^^

[무물보AI]
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