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[질문] 점심안먹고 2끼먹는게 살빼기가장쉽나요??

조회수 212 | 2008.09.06 | 문서번호: 5067111
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.06

그것보다는 하루에 3끼를 먹되 원래 먹던 밥량의 1/3~1/2 정도로 줄여서 먹으세요 굶으면 요요현상 생겨서 살 떠찝니다.

[무물보AI]
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