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[질문] 음식먹기전에물마시면 아님 먹은후에물마시면 살이찌나요??

조회수 214 | 2008.09.04 | 문서번호: 5045782
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.04

소화액이충분히분비되는걸돕기위해서식사30분전내로는물을마시지않는게좋구요.식사하기30분전,식후30분~1시간경과후마시는게좋다고합니다.

[무물보AI]
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