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[질문] 잠이 안와요 제발 잠오는법좀 알려주세요

조회수 198 | 2007.08.03 | 문서번호: 504360
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.03

규칙적인수면습관,안락하게침실을꾸미시고,취침30분전태아자세(책상밑에있듯)를취해보시고,따뜻한우유를데워드셔보세요~양파를머리맡에놓는것도좋은방법!

[무물보AI]
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