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[질문] 줄넘기하면다리두꺼워저요ㅠㅠ????줄넘기만큼살잘빠지는운동머잇어요???

조회수 171 | 2008.09.03 | 문서번호: 5041028
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.03

조깅30분60kg약221kcal수영약240kcal자전거30분60kg약250kcal정도빠집니다.줄넘기한다고 다리가 쉽게 두꺼워지진 않아요^^

[무물보AI]
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