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[질문] 감자 밥 고등어 두부 칼로리 다이어트에좋나요

조회수 53 | 2008.09.03 | 문서번호: 5040254
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.03

감자밥1공기(260g)297kcal/찐감자1개(130g)109kcal/쌀밥1공기(210g)313kcal/고등어구이1토막(72g)190kcal/두부1인분(80g)63kcal.*성인여자1끼권장량은700Kcal내

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