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[질문] 집중력기르는법..공부할때자꾸딴생각해요ㅜ

조회수 87 | 2008.09.03 | 문서번호: 5039648
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.03

개방된 공간보다는 폐쇄된공간이 집중이 잘된다.개인마다집중이 잘되는시간대를 학습에 최대한 잘 활용한다.잡념이 생기면 세면으로 기분전환을 하는 것도 좋다.

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