[질문] 요즘 잠을 푹못자요. 잠 잘자는법

조회수 237 | 2008.09.03 | 문서번호: 5038187

전체 답변:

[지식맨] 2008.09.03

잠이 안오실경우에는 우유를 따뜻하게 데워서 드시거나 바나나 한개를 먹는것도 효과가 있다고 합니다.자기전에 따뜻한 물로 샤워를 해주시는 것도 좋습니다.

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.