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[질문] 다리알빼는방법ㅠ

조회수 142 | 2008.09.03 | 문서번호: 5030642
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.03

간단히말씀드리면 가볍게 걷기와쭉쭉 펴주는 스트레칭 및 깡총깡총 뛰기를 해주시구요 알이 배겨있는 근육부분을 가볍게마사지를 해주시면 효과를 보실겁니다.^^

[무물보AI]
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