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[질문] 무릎뼈위쪽이안으로휘엇을때

조회수 90 | 2008.09.02 | 문서번호: 5029341
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.02

비틀기혹은무릎에충격을가하는행동은자제하시며,15~20분정도무릎부부위에냉찜질하시면됩니다.얼음랩에얼음을넣은후수건으로감싸신후20분정도마사지해주세여

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