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[질문] 여잔데고1헬스후집가서계란흰자2개먹으면효과는??트레이너가먹으라네요

조회수 176 | 2008.09.02 | 문서번호: 5022432
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.02

흰자 먹는건 단백질을 보충하기 위해서고 계란흰자가 칼로리가 별로 높지 않아서 일겁니다.달걀흰자는 근육만드는데 도움이 됩니다.

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