[질문] 멍없애는방법좀알려주세요

1.냉온 찜질을 한다. 2.멍든 부위를 높이 둔다. 3.육류나 조개류를 많이 먹는다. 4.날달걀로 마사지를 해준다. 5.날달걀로 로션을 만들어 발라준다. 등이 있다