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[질문] 스트레스푸는법 되도록많이∼∼!! 스트레스이유:왕따,공부,부모와의마찰

조회수 183 | 2007.08.03 | 문서번호: 501007
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.03

이런,스트레스가많이쌓이시나봐요,스트레스는규칙적인운동과이완/명상,수면,휴식및여가로해소하실수있구요,되도록이면긍정적인생각을많이하시고,웃는게좋아요^^

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