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아침에일찍일어나는법
조회수 214 | 2008.09.01 | 문서번호: 5008968
전체 답변:
[지식맨]
2008.09.01
저녁에 빨리 자는게 제일 좋은 방법 이겠지만,잠자는 자세와, 잠자는 시간이 중요하구요, 자기전에 간단한 체조도 효과가 있다고 하네요^^물론 알람이제일중요
[무물보AI]
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