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[질문] 권상우같은몸만드려면 적어도몇달운동해야되나요?또집에서해도가는한가요?

조회수 131 | 2008.08.31 | 문서번호: 4995986
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.31

집에서 가능하세요. 유산소 운동은 20분정도 지나야 지방이 분회되구요, 1일 풋샵, 2일 복근으로 2일 프로그램을 하시는게 좋아요. 잘하면 1~2달만에 될 듯 ^^

[무물보AI]
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