밤새기보단 잠은 12시에서 5시사이엔 꼭 자주시고 차라리 일찍 일어나는 편이 좋아요. 잠의 양보단 질이 중요하거든요. 틈틈이 걸으시고 물 많이 드세요.화이팅!
당신은 어느 그룹입니까?