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[질문] 살찌는법좀알려주세요 밤에먹어도살안찌고삼시세끼먹으면살빠지고ㅠ대변보면구슬대변?

조회수 134 | 2008.08.30 | 문서번호: 4984951
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.30

1.식사는규칙적으로많이도적게도아닌적당히2.스트레스는정말안되니꼭해결해야합니다.3.꾸준한운동4.몸건강상태체크5.긍정적인사고방식6.10시이후엔꼭잠을청한다

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