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[질문] 다이어트방법은?

조회수 190 | 2008.08.29 | 문서번호: 4968341
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.29

유산소운동을하면서매일저녁다리들어올리기와윗몸일으키기를해보세요.유산소운동도여러가지병행하면서하는데베드민턴,걷기,째즈댄스등많습니다.식이요법과병행

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