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[질문] 나쁜생각만나요불안해서몸이저려나요살려주세요

조회수 124 | 2008.08.28 | 문서번호: 4964402
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.28

안좋은 생각 부정적인 생각 보다는, 즐거운음악등을 들으며 마음을 차분하게 가라앉혀보세요. 긍정적인생각하며천천히 심호흡하거나기지개를 펴보는것도 좋구요.

[무물보AI]
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