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[질문] 팔뚝살빼는법

조회수 71 | 2008.08.28 | 문서번호: 4961776
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.28

머리 위로 팔을 자주 올립니다/팔 근육을 자주 만져줍니다/걸을때 팔동작을 크게합니다/운동시에는 자주 사용하지 않는 팔을 중심으로 하여 운동합니다. ^^

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