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[질문] 가슴커지는방법은...? 자세하게

조회수 50 | 2008.08.27 | 문서번호: 4953320
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.27

대자로누우셔서오른쪽팔과왼쪽팔을한번씩번갈아가며올렸다내리는운동,가슴마사지(아래에서 위로 밖에서 안으로주무르는운동이 도움이된다고하네요^^

[무물보AI]
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