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[질문] 제가요즘잠을일주일동안못잣는데요수면제먹는게바람직한가요?

조회수 121 | 2008.08.27 | 문서번호: 4949864
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.27

생활패턴이 바뀌시진 않으셨는지요 수면제나 수면유도제 드시기전에 주무시기 전 가벼운스트레칭과 따뜻한 물로 샤워하시고 어둡게 한 방에서 주무셔보세요~

[무물보AI]
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