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[질문] 훌라우프를하루에두시간만하고밥을반공기만먹고일주일만하면!살이얼만큼빠질까요??

조회수 180 | 2008.08.27 | 문서번호: 4946911
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.27

훌라후프는복부운동에만효과적이지전체적인다이어트효과를원하신다면조깅과빠르게걷기를병행하시면서밥을반공기로줄이고군것질을일체안하시면3키로는뺍니다

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