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[질문] 배드민턴이랑빨리걷기칼로리소비량좀가르쳐주세요30분당이요어떤게더다이어트에좋아요

조회수 214 | 2008.08.27 | 문서번호: 4946241
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.27

배드민턴은 30분에 192칼로리를 소모하고 빨리걷기는 30분에 60kg기준 약 90~120kcal 소모됩니다. 배드민턴을 더 추천합니다.

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