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[질문] 고2여자몸무게56키로가하루에줄넘기몇번하면적당한가요과학적으로찍어맞추지말구

조회수 82 | 2008.08.26 | 문서번호: 4937346
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.26

줄넘기는횟수보다시간이중요합니다.하루에30분씩저녁에2번나뉘어해보세요.저녁먹고30~1시간넘어서시작하는게좋고요.그이후절대뭐드시면안됩니다.

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