지식로그

[질문] 조깅하면엉덩이살빠지나요?

조회수 322 | 2008.08.26 | 문서번호: 4934242

전체 답변:
[지식맨]  2008.08.26

네.빠지긴빠집니다.하지만효과는조깅보다는경보,즉빠르게걷기가효과가훨씬높다고알고있습니다.그리고조깅은빠르고짧게보다는천천히오래하는것을추천합니다.


[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?